먹어서 개선하는 콜레스테롤

어릴때부터 식탐이 많았다는 나.. 엄마는 그런 나를 보고 임신중에 너무 못먹어 체중미달로 태어나서 그렇다고 하신다. 사춘기가 지나면서 불어난 체중은 20대가 지나서는 쇼핑을 포기할 정도였다. 그렇다고 66사이즈를 넘긴적은 없다.전형적인 하체비만.. 그저 통통한 정도라고..나보다 뚱뚱한 사람은 얼마든지있다는 대책없는 핑계로늘 체중은 그자리다.. 20대 중반을 넘어 붙기시작한 뱃살과 허리살은 불규칙한 식습관과 성인이 되면서 시작한 음주가 원인.. 체중조절은 여성에게 있어 평생 숙제라는데 결혼후 낯선곳에 적응하지 못해 스트레스를 먹는 것으로 풀고출산을한후 지금은 불어난 뱃살로 아직 임부바지를 즐겨입는 나.. 얼마전 건강검진에서 결과를 보고 새삼 충격을 받고 뭔가 달라져야 한다고 굳게 맘먹었을때 찾아온 책.먹어..
카테고리 없음 2024. 2. 13. 01:17
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